ارده کنجد یکی از مقویترین مواد غذایی است که معمولا به عنوان وعده صبحانه میل میشود. ارده با دارا بودن مواد معدنی و ویتامینهایی که دارد، جز پرخاصیتترین خوراکیها، محسوب میشود و ارزش غذایی بالایی دارد. بنابراین تقاضا برای خرید ارده کنجد در تهران و سایر شهرستانها، بالا است.
مجموعههای زیادی در زمینه عرضه ارده کنجد در تهران فعالیت دارند. اما باید برای خرید ارده کنجد با کیفیت، آن را از مراکز معتبر تهیه کنید. ما قصد داریم که در این مقاله علاوهبر اطلاعات مختصری از این ماده غذایی مقوی، یکی از معتبرترین مراکز عرضه کنجد در تهران را برای شما معرفی کنیم.
فهرست
Toggleارده کنجد چیست؟
ارده کنجد یکی از فراوردههای دانه پر خاصیت کنجد است. ارده در واقع خمیری است که حاصل تفت دادن و کوبیدن کنجد است. امروزه دستگاههای مخصوص ارده گیری در بازار موجود هستند. دانههای کنجد وارد دستگاه شده و خروجی آن ارده کنجد است. ارده کنجد ماده غذایی است که بطور عمده در وعده صبحانه به همراه شیره انگور، شیره خرما و… صرف میشود. البته از ارده در سالاد، حلوا و برخی غذاهای محلی هم استفاده میشود.
با توجه به طبع گرم ارده کنجد استفاده از آن، بسیار توصیه شده است. همچنین این فراورده کنجدی دارای میزان انرژی بالایی است و میتواند یک وعده صبحانه مقوی برای کودکان، به ویژه در زمان مدرسه رفتن است. زیرا هم انرژی بدن آنها را تامین میکند و هم در تمرکز بیشتر و بهبود حافظه تاثیر مثبت دارد.
فواید و خواص منحصربفرد ارده کنجد کدامند؟
همانطور که در بخشهای قبلی ذکر کردیم ارده کنجد دارای خواص بسیار زیادی است. این فواید و خاصیتها، تقاضا برای عرضه و خرید ارده کنجد در تهران و سایر نقاط کشور را، افزایش داده است. این فراورده با داشتن ویتامینها و مواد معدنی زیاد، میتوانند نیاز روزانه بدن به این دسته از ویتامینها و مواد مغذی را تامین کنند. از جمله مهمترین خواص ارده کنجد عبارتند از:
- دارای خاصیت آنتی اکسیدان است. این ویژگی سبب میشود که خطر ابتلا به بیماریهایی همچون سرطان را کاهش دهد.
- دارای میزان کلسیم بالایی است. کلسیم بالای ارده کنجد به رشد بهتر استخوانها در کودکان و همچنین ابتلا به بیماریهای همچون پوکی استخوان، جلوگیری میکند.
- دارای طبع گرم است. طبع گرم ارده کنجد سبب شده است این فراورده باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش شود. قاده آور است و تا حد زیادی دردها و مشکلات رحمی را کاهش میدهد.
- باعث افزایش قوای جنسی شود.
- ارده کنجد احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
- خاصیت ضد التهابی دارد.
- دارای خاصیت ضد باکتریایی است.
- میزان انرژی بالایی دارد و میتواند انرژی روزانه مورد نیاز بدن را تامین کند.
ارده کنجد مرغوب را چطور تشخیص دهیم؟
ارده کنجد از جمله فراوردههای مفید برای بدن است. افراد معمولا ترجیح میدهند که این فراورده را به صورت کاملا طبیعی و بدون افزودنی تهیه کنند. در واقع در بیان سادهتر، ارده کنجد مرغوب باید کاملا ارگانیک باشد. حال این سوال پیش میآید که هنگام خرید ارده کنجد در تهران و یا هرجای دیگری، چگونه ارده ارگانیک و مرغوب را از ارده بی کیفیت تشخیص دهیم؟ ارده مرغوب معمولا دارای ویژگیهای زیر است:
- اولین ویژگی ازده کنجد مرغوب، رنگ آن است. اگر رنگ ارده تیرهتر از حد طبیعی باشد، نشان از ماندگی و یا حضور افزودنی در آن است.
- فاقد هرگونه افزودنی باشد. ارده ارگانیک باید خمیر کنجد خالص باشد و هیچ گونه افزودنی و طعم دهندهای هم نداشته باشذ.
- فاقد هر گونه بو و مزه غیر طبیعی باشد.
- غلظت مناسبی داشته باشد. نه خیلی غلیظ باشد و نه روان.
- از کنجدهای با کیفیتی در تهیه آن، استفاده شده باشد.
ارده کنجد مرغوب و درجه یک
ارزش غذایی ارده کنجد
- ارده کنجد دارای ارزش غذایی بالایی است و سرشار از انواع مواد مغذی، مواد معدنی مورد نیاز بدن و ویتامینها است. در جدول زیر میزان مواد مغذی و ویتامینهای موجود درهر 100 گرم از ارده کنجد را آوردهایم. با نگاهی گذرا به این جدول متوجه ارزش غذایی بالای این فراورده و دلیل اصرار به مصرف روزانه آن، بخصوص برای کودکان خواهید شد.
- ارزش غذایی ارده کنجد در هر 100 گرم از این فراورده.
مواد مغذی | در 100 گرم |
انرژی | 595 کیلوکالری |
کلسیم | 426 میلی گرم |
آهن | 8/95 میلی گرم |
منگنز | 1/456 میلی گرم |
منیزیم | 95 میلی گرم |
فسفر | 732 میلی گرم |
پتاسیم | 414 میلی گرم |
چربی | 53/76 میلی گرم |
کربو هیدرات | 21/19 گرم |
ویتامین A | 67 IU |
ویتامین B1 | 220 میلی گرم |
ویتامین B2 | 473 میلی گرم |
اسید فولیک | 98 میکرو گرم |
سدیم | 115 میلی گرم |
قیمت ارده کنجد
هزینهای که شما بابت خرید ارده کنجد، میپردازید، به نسبت خاصیتی که این ماده غذایی دارد، بسیار ناچیز است. اما برای هر خریدار این فراورده مانند سایر محصولات و کالاها، قیمت آن فاکتوری مهم در هنگام خرید ارده کنجد است. قیمت این محصول وابسته به عوامل مختلفی است. از جمله عوامل تاثیرگذار در قیمت ارده کنجد، کیفیت آن است. هرچقدر کیفیت ارده بالاتر باشد، یعنی از مواد اولیه مرغوب در آن استفاده شده باشد و به روشی کاملا بهداشتی تهیه شده باشد، قیمت بالاتری خواهد داشت.
محلی که شما از آن ارده کنجد را تهیه میکنید هم در قیمت آن موثر است. به عنوان مثال در هنگام خرید ارده کنجد در تهران از عرضه کنندگان اصلی، شما قیمت کمتری را نسبت به یک فروشگاه خواهید پرداخت. وزن ارده هم از قیمتهای موثر در خرید این محصول است.
نکات مهم در خرید ارده کنجد در تهران
اگر قصد خرید ارده کنجد در تهران و یا دیگر شهرستانها را دارید، باید قبل از خرید آن، به چند نکته مهم زیر توجه کنید.
- به دنبال خرید ارده کنجد مرغوب و با کیفیت باشید. همیشه کیفیت را مقدم بر قیمت محصولات در نظر بگیرید.
- برای خرید ارده کنجد در تهران، به سراغ مراکز عرضه معتبر بروید. با خرید از مراکز معتبر، خیال شما از بابت کیفیت و قیمت ارده کنجد، راحت خواهد بود. این مورد در هنگام خرید اینترنتی ارده کنجد بسیار مهم است. زیرا شما محصول را از نزدیک نمیبینید.
ارده کنجد مرغوب را از سبزی کده بخریم
حال میخواهیم برای خرید ارده کنجد در تهران، یک مجموعه معتبر و با سابقه در زمینه عرضه ارده کنجد با کیفیت به شما معرفی کنیم. مجموعه سبزی کده از معتبرترین مراکز عرضه ارده کنجد با کیفیت و ارگانیک است. محصولات این مجموعه فاقد هرگونه ماده افزودنی هستند. همه محصولات دارای تاریخ مصرف بوده و کیفیتی بالا دارند. شما با خیالی راحت، از سراسر کشور میتوانید ارده کنجد عمده را از این مجموعه سفارش دهید. سفارشات شما به صوورت کاملا ایمن و در کمترین زمان، به شما تحویل داده خواهند شد.
کلام آخر
ارده کنجد فراوردهای طبیعی از دانه کنجد است که دارای خواص و فواید زیادی است. به طوریکه بسیاری از پزشکان آن را برای وعده صبحانه، برای همه سنین، بسیار توصیه کردهاند. از مهمترین خواص این فراورده، طبع گرم آن است که فواید زیادی را به دنبال دارد. مراکز زیادی در زمینه عرضه ارده کنجد فعالیت دارند. اما توجه کنید که هنگام خرید ارده کنجد در تهران و یا سایر شهرستانها، برای خرید ارده کنجد مرغوب، باید آن را از مراکز عرضه معتبر تهیه کنید.